最近、髪の毛にコシがなぁ…ということで気になって手に取った1冊。
キンドル アンリミテッドなら無料で読めるし、物はためしということで。
文字も大きく、10分もあれば読めてしまうけど、内容が薄いかというとそんなこともない。
必要な情報が平易な文章でコンパクトにまとまっている感じ。
横書きだし…こりゃブログだな（笑
ピンときたポイント
- AGA対策にはノコギリヤシ＋亜鉛サプリのコンボがいいらしい
- シャンプーのし過ぎはNG。基本は湯シャンでおｋ。だってホームレスにハゲはいないし？
- 洗髪後は、タオルでゴシゴシせずやさしく。ドライヤーも最後は冷風で仕上げる
- 脂っこいものや添加物多めの食べ物を避ける意味での1日1食は吉
- 射精のしすぎもしなさすぎもよくない（週1～2回程度がベター）
まぁ、要約するとこんな感じなのですよ。
薄毛対策や治療というと、人の悩みに付け込んだような高額なサプリメントや施術が多い中、この本で紹介されている方法はどれも手軽に試すことができ、しかもランニングコストは月1000円ちょっと。
著者の方いわく「世にある薄毛対策サプリに含まれる成分を調べまくった」結果、そのほとんどに含まれる成分として、ノコギリヤシと亜鉛があるということをつきとめたというが、その熱意に大分心を打たれました（笑。
紹介されているサプリなんかも、どちらもアマゾンで手軽に買えるし、値段もお手頃なので、これは試してみる価値アリだと思う。
そのほかの方法もかかるコストはほぼ0円なので（むしろ、シャンプー台や食費が浮く分お金はたまる一方かも）、こちらも試してみて損はないと思います。
薄毛の悩みはあるけれど、お金はかけたくない。
そんな人はぜひ、ご一読して、腑に落ちたものから実践されてみてはいかがでしょうか。
それでは、また。
