メンタル

今回は、読書メモを1つ。 テーマは、イヤな感情や認めたくない黒い気持ちほど、フタをせずに正直に認めた方がスッキリするよね、といった感じです。 ちなみに参考にさせていただいたのはコチラ。 いやな感情はフタをしても消えま...

どうも、レボログです。 突然ですが、こんな症状はありませんか？ ・昨日までメチャクチャやる気があったのに、朝起きたらやる気がまったくしない ・一定期間スゲー頑張ってると、あるタイミングで必ずモチベがガクッと下がり、同時に気分も落ち...

どうも、レボログです。 今回は、ちょっとお勉強になった動画のシェア＆個人的に忘れないためのメモ代わりブログ記事。 タイトルに吸い寄せられてこの記事を見ちゃってるなら、それなりに価値のある情報が見つかるかと。 では、...

最近、暇さえあればyoutubeばかり見ている私。 レボログ う～ん、これってネット中毒かもなあ…。 そんなことを考えながらパトロールしていると、 刺さる動画がみつかるからまたやめられないんです（笑。 【今回...

2016年に行われた日本財団の調査によると、 日本では4人に1人が本気で死にたいと思った経験があるといいます。 マジか…。 ちょっと衝撃。 私も、普段、机に座って一人で過ごす時間が長いせいか、 周期的にウツっぽくなって気分が...

最近何となく、気分が晴れない。 将来のことを考えると不安だ…。 というのは、この世界で私一人だけ…ということはないはず。 そんな感じで、どこか鬱々とした気分で過ごしておりまして…。

私が人に誇れること。 それは、昔から人並み外れて、記憶力が悪いことだ。 無論、一般的には、記憶力は良いに越したことはないと言われるし、実際にその方が学校のテストや受験勉強、各種資格試験なんかで有利なのは間違いない。 ただ、...

先日、ユーチューバー瀬戸弘司さんの『「うつを一発で治す方法」に共感できたのでちょっと語ってみる。』という動画をチラ見していて思ったことをちょろっと。 うつ病を一発で…そう聞くとまるでとんちで「トラを屏風から出してみよ」と挑...

先ごろ、NHK文化センターで行われたというプロゲーマー梅原大吾氏の講演を聴かせていただきて感じたことをいくつか。 本当に好きなことは「好き」で完結していなければならない 以前、このブログでこんな記事を書いたことがあっ...

最近、何だかモチベーションが低下気味である。 どうも、気持ちも晴れず、やる気も出ない。 別に、”うつ”というわけでも無いとは思うけれど、気持ちの落ち込みというのは、特に私の場合、寒い季節には特にありがちなことだったりする。 ...

どうも、タカハシ（@revolog_T）です。 1週間ほど前、年始一発目で健康診断を受けた友人から、 「いや～俺、タンパク質不足だってさ。今んところあんまり自覚症状とかないんだけどね、取りあえず焼肉でも食っとくか、アハハ～」みた...

どうも、タカハシ（@revolog_T）です。 どうも、最近やる気にムラがあって自分でも困っています(-_-;) ある日の夕方から夜にかけては、 「よし！今日は1500文字以上のブログ最低5記事は書くぞ～🔥！」 みたいに...

この記事では、動画を1本紹介しています。動画を見ることで、あなたは今すぐに自分に自信を持ち始めることができるようになります。そして、今後の人生で常にベストな選択をしながら生きることができるようになります。胡散臭いですか？それもそのはず。ただ、選択肢は用意されています。あとは、あなたのご自由にどうぞ。