シンプルライフ

シンプルライフ

呼吸瞑想=全集中の呼吸と脳内変換したらモチベが上がってきた話

どうも、レボログです。 最近、瞑想の効果に注目し始めている者です。 故スティーズ・ジョブズ氏をはじめ、 世界の名だたるセレブリティーや経営者も取り入れているという瞑想の習慣。 その素晴らしい効果(メリ...
ミニマリズム

20代でふと隠居したくなったら読む本1選

どうも、レボログです。 今回は、20代で隠居生活を実現してしまった現代の仙人…というほどでもないけどなかなか素敵な方の本をご紹介します。 でもって、もしこの本の著者でもある大原さんに感化されて 20...
シンプルライフ

僕たちは福山雅治じゃないんだから!人の目を気にしない3つの方法

どうも、レボログです。 今回は、最近見てためになった動画『人の目を気にしない3つの方法』 の要点をまとめておこうという記事。 レボログ 人の目が気になるアナタと私にとって、 ...
シンプルライフ

劣等感&嫉妬心にさよなら!今すぐ昨日の自分をライバルにしよう

どうも、レボログです。 今回は、 スポーツや勉強、あるいはビジネスなど自分が真剣に取り組んでいる分野で ・常に目標を設定しつつ、成長を目指したい。 ・でも、自分の成長過程で一喜一憂したくない、てか主に憂の感情に支配さ...
シンプルライフ

最強ツール付箋(ふせん)を使って頭の中を整理しよう

どうも、レボログです。 最近、どうもいろんなことが気になって作業の手が止まって、ブログもあんまり更新できなくて困ってました(汗。 マルチタスクはアカン…シングルタスクや…と思っても、 一つのことをや...
シンプルライフ

食べることでストレスを解消する習慣は早めになくした方がいい

先日、一年ぶりに中学の頃の同級生S君と会う機会があった。 そこでびっくりする事態が。 (え…本当にS君だよね…?) 以前はスリムな体型だったS君は、見違えるほどふくよかになっていた。 失礼かな...
シンプルライフ

【般若心経】悩みや不安から解放され自由に生きるヒントとは

最近、お経(きょう)唱えてますか? どうも、タカハシです。 突然、変な質問から始めてしまってゴメンナサイ(笑 さてさて、 変な質問ついでに、もう一つ質問。 みなさ...
シンプルライフ

死にたい気分から抜け出すために覚えておきたい5つのこと

2016年に行われた日本財団の調査によると、 日本では4人に1人が本気で死にたいと思った経験があるといいます。 マジか…。 ちょっと衝撃。 私も、普段、机に座って一人で過ごす時間が長いせいか、 周期...
ゲーム

プロゲーマー梅原氏が語るゲームと人生の話を聴いて考えたこと

先ごろ、NHK文化センターで行われたというプロゲーマー梅原大吾氏の講演を聴かせていただきて感じたことをいくつか。 本当に好きなことは「好き」で完結していなければならない 以前、このブログで...
ブログ

【堀江貴文×イケダハヤト】思い込みを捨てて、自由を手に入れよ!

どうも、タカハシ(@revolog_T)です。 つい先ほど、作業がてらBGMとして聞いていたこちらのラジオ音源(たぶん。 今回は、これについてちょっと印象に残った点をメモがてらにお届け。 ...
節約

エアコンはつけっぱなしにした方が得!は果たして本当か?

季節がら暖房が恋しくなってきましたが、つい最近「エアコンはつけっぱなしが良いらしいよ、」という石油ストーバーの私からするとにわかには信じられない話を耳にしました。でもちょっとまだ信用できないので、本当のところはどうなのかちょっくら調べてみることに…。
シンプルライフ

コーラが飲みたい気分の馬を水辺に連れて行っても、水を飲ませるのはムツカシイ

馬にまつわることわざのひとつに 馬を水辺に連れて行くことはできても、水を飲ませることはできない というものがあるらしい。 英語表記では「You  can  take  a  horse  to  the  water, b...
シンプルライフ

ミニマリストはじめました。

最近、"ミニマリスト"というワードが自分のアンテナに引っかかっている。 ミニマリストとは、簡単に言うと、"必要のないものは持たない人"のこと。 きっかけは、日ごろのズボラがたたり、部屋の中が物で溢れかえってしまったからであった。 ...
スポンサーリンク